フィットネス情報誌「Tarzan」が、2016年から毎年開催してきた読者オーディション企画「脱げるカラダ」を2019年も開催するようで、3月20日から一般読者からの申込受付を開始しているようですよ。
このイベントは、今年で4年目となるのだそうで、応募に必要なのは鍛え上げられた身体だけでなく、その身体をつくりあげた食事やトレーニングといった日々の努力や応募者のバックグラウンド・ストーリー。
応募を経て集まったカラダ自慢の頂点に輝いたグランプリ受賞者は、例年、誌面だけでなく、ターザン本誌の表紙を飾っていたりします。
今や空前の筋肉トレーニングブームですし、今回もさらに凄い人たちが出てきそうですね。
ある研究では、1週間に1回～2回で計60分までの筋力トレーニングを行うと、心筋梗塞や脳卒中の発症リスクや死亡のリスクが下がる可能性があるということが明らかになったようですし、しばらくはこの筋肉ブームは続くのでしょうね。
疲れにくい体をつくるためには、筋肉が大事ですし、悪い姿勢も改善しますから、これから挑戦してみるのもアリなのでは？
