カラダと運動の基礎知識

トレーニングを効果的に行うためには、カラダのこと動作の仕組みを知ることがカギ

2021-01-21から1日間の記事一覧

食生活改善プログラム

ミツカングループの「ZENB」が、株式会社 askenが運営する食事管理アプリ「あすけん」にて、おいしく、無理なく、健康的な食生活で理想のカラダを目指す「食生活改善プログラム」を新たに開始。 www.youtube.com ミツカンとaskenは、おいしく、無理なく、健…